Esercizi di pilates di Lisa Johnson
Oggi è la volta di Lisa Johnson che ci mostrerà alcuni semplici esercizi di pilates, da svolgere sdraiati.
Chi è Lisa Johnson?
Lisa è molto famosa nel mondo del fitness americano; molti giornali americani hanno scritto di lei e ha partecipato a numerose trasmissioni televisive. Lavora come istruttrice di pilates al “Modern Pilates” di Brookline. Potete trovare molte altre informazioni su di lei e la potete anche contattare direttamente al suo sito internet:
www.lisajohnsonfitness.com
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